כמעט כל תהליך אימון אישי מתחיל בבחינת היכן אני נמצא בחיי ולהיכן אני רוצה להגיע, [[ טופס מוטמע]] אחד הכלים השימושיים לעשות את זה הנו גלגל החיים הנקרא גם מעגל החיים, *כלי לשימוש של מאמנים אישיים עם מתאמנים *כלי לשימוש עצמי לכל מי שרוצה התפתחות אישית *כלי למיקוד תחום חיים כאשר אתה מכניס את הפרטים שלך אתה מקבל בחינם: א. קובץ גלגל החיים בשתי גרסאות. ב. טיפים אימוניים שישלחו אליך אחת לשבועיים. בהצלחה, אורן טוקר מאמן אישי בכיר וסופרויזור מאושר על ידי לשכת המאמנים